Author - admin

فوائد و أضرار أكل الباذنجان النيء على الريق يعتبر الباذنجان هةو من انواع الخضروات الغنيه بالالياف و الذي يتميز بلونه الارجواني و الابيض و الاخضر كما انه يمكن تناوله بطرق عديده منها اكله نيئاً و التي تقدم العديد من...

فوائد و أضرار اكل البرتقال على الريق يعد البرتقال من الفواكه الحمضيه الغنيه بالعديد من المعادن والفيتامينات اللازمه لصحه و وقايه الجسم من الامراض المزمنه و زياده مناعه الجسم و الحد من الفيروسات و البكتيريا كما يلعب...

فوائد و أضرار اكل البصل على الريق يعتبر البصل من الخضروات التي كانت تستخدم في العلاج للكثير من الامراض كما انه يعد من اكثر الماكولات التي تدخل في الاطعمه اليوميه و للحصول علي الفوائد الموجوده بالبصل لابد ان يكون ضمن...

فوائد و اضرار اكل البقدونس على الريق: يتميز البقدونس باوراقه الخضراء و رائحته النفاذه يعد البقدونس من اشهر الاعشان استخداما في المطبخ منذ القدم و ذلك للقيمه الغذائيه الموجوده به و احتوائه علي العناصر الهامه والفيتامينات...

فوائد اكل التفاح الاخضر على الريق يعد التفاح من الفواكه التي تتميز بطعمها الجيد و استحسان مذاقها من قبل الكثيرين كما انه يعد من اكثر الفواكه شهره و استهلاكا في العالم لطعمه الجيد و لما يحتويه من عناصر غذائيه مفيده لصحه...

فوائد و اضرار اكل التين الشوكي على الريق : يعد التين الشوكي من الفواكه المستقبليه كما اصدرت منظمه الامم المتحده للاغذيه في بيان لها ان التين الشوكي الرم من القيمه الغذائيه التي يقدمها فهو ايضا يتحمل تغيرات المناخ...

فوائد و أضرار اكل التين على الريق يعتبر التين من الثمار التي ذكرت في القران الكريم كما انه يحتوي علي العديد من الفوائد العظيمه لاحتوائه علي العديد من المعادن مثل الحديد و لاحتوئه علي ماده الميثالونيذر و التي تعطي...

فوائد و اضرار اكل الثوم على الريق بالرغم من الرائحه الغير محببه لبعض الاشخاص من الثوم الا انه يحتوي علي فوائد و عناصر هامه كما انه يضاف الي كثير من المأكولات و الاطعمه بشكل كبير و يعتبر جزء رئيسي في المطبخ لاعطاء نكهه و...

فوائد اكل الجزر على الريق يعتبر الجذر من اهم الخضروات التي تحتوي علي العناصر الغذائيه اللازمه و المفيده للصحه كما انها تحتوي علي الفيتامينات و المعادن و الاملاح فضلا عن كون الجذر يحتوي علي مضادات الاكسده التي تعمل علي...

فوائد اكل الحبة السوداء على الريق تعد حبه البركه او الحبه السوداء تحتوي علي اهم الفوائد التي تعمل علي صحه الجسم و الوقايه من الامراض كما يمكن استخدام زيتها و الحصول علي العديد من الفوائد . كما يمكن الاستفاده من حبه...