adminفوائد شرب الزعتر المغلي على الريق يعد نبات الزعتر من النباتات التي يدخل استخدمها في الكثير من الأمور حيث يستخدم في التوابل و إضافتها إلي الكثير من الاطعمه و الماكولات و يمكن استخدامه في تزين العديد من الاطباق الجانبيه فضلا عن استخدامه في الكثير من السلطات المختلفه ولا تنتهي استخداماته فقط علي الاطعمه و الاكل بل يستخدم ايضا في الكثير من المواد و المنتجات التجميلية للحفاظ علي الشعر و البشرة و الاستفاده من الفوائد العديدة الموجوده به.
يتميز الزعتر بلونه الاخضر المريح للعين و يتميز أزهاره باللون الجذاب اضافه الي رائحته الفواحه التي يتميز بها يعد من أهم المواد التي تستخدم في التخلص من البكتيريا الضاره و من افضل واقوى المطهرات لذلك يدخل استخدامه ايضا في علاج التخلص من السموم و الانتفاخات و الغازات الموجوده بالمعده فضلا عن استخدامه في الكثير من المشاكل المصاحبه للجهاز الهضمي و القضاء علي ديدان المعده .
اضافه الي استخدام زيت الزعتر في الكثير من المنتجات الطبيه و التجميلية و المساعده في تثبط انتاج البكتيريا الضاره و في صناعه الشامبو و المنتجات الخاصه بالعنايه الشعر و ذلك لفوائده في الحفاظ علي صحه الشعر و الوقايه من المشاكل الشائعة مثل التساقط و التقصف و غيرها.
فوائد شرب الزعتر المغلي على الريق:
استخدم الزعتر قديما في المجالات الطبية المتعدده و ذلك لإحتوائه علي العديد من المركبات و العناصر الغذائية التي تعمل علي الحفاظ علي صحه الجسم و التخلص من الفيروسات البكتيريا الضاره فضلا عن المساعده في تحسين و تهدئه الجهاز التنفسي و مقاومته الفعاله في محاربه الامراض الخطيره و المزمنه.
يحتوي الزعتر علي مركبات مضاده للالتهاب مثل ماده الثيمول و التي تساهم في الوقايه من الانزيمات المسؤوله عن الالتهابات في الجسم و بالتالي يساعد علي الحد و التقليل من الالتهابات المزمنه فضلا عن احتوائه علي مضادات الميكروبات و فوائده العظيمه في محاربه الامراض البكتيريه المزمنه و التخلص من الفيروسات والجراثيم و الفطريات .
يساعد في الحفاظ علي صحه الجسم و تحسن وظائف الجهاز المناعي و الوقايه من الامراض الميكروبية مثل التهاب اللوز و حب الشباب و المشاكل العظميه والتخلص من رائحه الفم الكريهه و القضاء علي الفطريات التي تساعد علي تسوس الاسنان و ظهور رائحه الفم حيث يعمل علي تقليل انتاج المواد التي تساهم في انتاج هذه الفطريات.
فوائد الزعتر للمعده:
يحتوي الزعتر علي العديد من المركبات الهامه و التي تتميز بخصائص مهمه في محاربه البكتيريا الضاره و القضاء علي الامراض البكتيرية حيث يستخدم كعلاج فعال في الوقايه من الاصابه بجرثومه المعده و التي تعمل علي الاصابه بفرحه المعده كذلك يساعد في القضاء علي الفيروسات و الفطريات الضاره .
اضافه الي قدرته في الحد من الاضطرابات و التشنجات و الغازات الموجوده بالمعده و الشعور بعدم الارتياح حيث أنه يساعد في الشعور بالاسترخاء و المساعده في الحد من التقلصات و الأعراض الناتجه عن التهاب المعده كما أنه يتميز بخصائص مهمه في تعزيز عمليه الهضم و تحسين وظائف الجهاز الهضمي و علاج فعال للوقايه من عسر الهضم و فقدان الشهيه.
يستخدم الزعتر المغلي في التخلص من المشاكل الصحيه للجهاز الهضمي مثل الاصابه بالامساك و الإسهال الشديد و الشعور بالتقيوء و الغثيان و يساهم في تعزيز حركه الامعاء و تحسين عمليه الهضم و التخلص من السموم و الفضلات الموجودين بالجسم و بالتالي الوقايه من الامراض المزمنه الخطيره.
و نظرا لما يحتويه الزعتر من زيوت عطريه لها القدره علي مقاومه السموم و التخلص منها فإن الزعتر يستخدم كعلاج طبيعي و فعال في حالات التسمم الغذائي الذي يحدث عند تناول الاطعمه المكشوفة أو الفاسده.
فوائد الزعتر للقولون العصبي :
كما يساعد تناول مشروب الزعتر المغلي علي الحد و التخفيف من الأعراض الناتجه عن تهيج القولون العصبي و التخفيف من الالتهابات المتكرره .
كما أنه يساهم في الوقايه من خطر الاصابه بسرطان القولون و الحد من انتشار الخلايا السرطانية و ذلك لإحتوائه علي المركبات التي تعمل علي تثبيط نمو الخلايا السرطانيه و انتشارها و تكاثرها اضافه الي بعض الأحماض التي تلعب دورا فعالا في الوقايه الاصابه بسرطان القولون مثل حمض اليورسوليك.
فوائد تناول الزعتر :
- يساهم تناول الزعتر علي الحد من التهاب اللوز و التهاب الحلق و التهاب الفم و اللثه.
- يساعد في تخفيف التقلصات و التشنجات المعده و التخفيف من الأعراض الناتجه عن عسر الهضم.
- ايضا يستخدم كعلاج للحد من التبول اللاإرادي.
- توجد بعض الدراسات العلميه التي تفيد بأن تناول الزعتر المغلي يساعد في الحفاظ علي صحه الجهاز التنفسي و الحفاظ علي الرئه و تخفيف التهاب الشعب الهوائية و الحد من الأعراض المصاحبه مثل ضيق التنفس أو السعال الشديد و الحمي .
- ايضا يعد الزعتر من الناس التي لديها القدره علي محاربه الخلايا السرطانية و العمل علي وقايه الجسم من الاصابه بسرطان القولون و سرطان الثدي حيث يعمل علي تحفيز موت الخلايا السرطانية الموجوده بالثدي.
- ايضا يستخدم في التخفيف من الأعراض المصاحبه بعسر الطمث و التقليل من تقلصات الرحم.
- يساعد في الحفاظ علي ضغط الدم في الجسم و الوقايه من ارتفاعه كما أنه يعمل علي الحد من ارتفاع نسبه الكوليسترول الضار الموجود بالجسم و بالتالي الحفاظ علي القلب من الأمراض القلبية المصاحبه لارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول الضار مثل ضعف عضله القلب و توقفها أو التسبب في تصلب الشرايين و تمدد الاوعيه الدمويه.
- يستخدم زيت الزعتر في صناعه المنتجات الخاصه بالبشرة و استخدامه في الحد من التهابات البشرة نتيجه التعرض المباشر لأشعة الشمس الضاره و الحد من ظهور حب الشباب و ايضا استخدامه كمطهر طبيعي للوجه يعمل علي ازاله الشوائب و التخلص من الروؤس السوداء و المسام الواسعة.
المحاذير و الاضرار الناتجه عن الزعتر :
- يعد تناول الزعتر كغيره من النباتات المفيده لصحه الجسم و الامنه علي الوظائف الحيويه الجسم عند تناوله بكميات معتدلة و تجنب الإفراط منه أو الإكثار من تناوله.
- ايضا قد يؤدي استخدام الزعتر بآثار جانبيه في بعض الحالات مثل اضطربات بالمعده و دوار و صداع عند تناوله بكميات دوائية.
- يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناوله بالنسبه للاطفال أو المرضع و الحامل و ذلك لعدم توافر دراسات علميه مؤكده علي وجود أثار أو اضرار جانبيه لذلك يفضل تناوله تحت إشراف الطبيب.
- ايضا يمتنع تناول الزعتر للأشخاص الذين يعانون من حساسيه من بعض النباتات مثل البردقوش حتي لا يعمل علي زياده الاعراض عند تناول الزعتر و التاكد من عدم ظهور الأعراض.
- ايضا تجنب تناوله للأشخاص المصابون بالحساسية الهرمونات أو يتعاطون علاج السرطان مثل سرطان الرحم و سرطان المبيض حتي لا يعمل علي زياده هرمون الاستروجين و حدوث أضرار جسيمة للاشخاص .
- ايضا يجب التأكد من عدم وجود أي تداخلات للمواد الفعاله الناتجه عن الاستمرار في تعاطي بعض الادويه و وجوب استشاره الطبيب المختص قبل البدء بتناوله مثل المضادات للكولين و الادويه المستخدمه في الحد من الحساسيه و ادويه المضاده للحالات الاكتئاب ايضا تجنب تناوله مع حبوب الاستروجين و حبوب منع الحمل ايضا الادويه المستخدمه في علاج مرض الزهايمر.
admin2
Add comment