فوائد القسط الهندي مع العسل على الريق

فوائد القسط الهندي مع العسل على الريق يعد القسط الهندي من النباتات التي تستخدم قديما في علاج العديد من الامراض المزمنه و المشاكل الصحيه المتكرره حيث يعد من فصيلة نباتات الزنجبيل و لها العديد من الاستخدامات الطبيه كما أنه يستخدم في الوقايه من نزلات البرد المتكرره و الحد و التخفيف من الأعراض المصاحبه مثل الرشح و الاحتقان الشديد فضلا عن أهميته في الحفاظ علي وظائف الجسم الحيويه و العمل علي تحسين وظيفه الجهاز الهضمي و تحسين عمليه الهضم كما يعد ايضا من أهم النباتات المستخدمه في علاج الربو و الحد من الأعراض المصاحبه مثل عدم القدره علي التنفس أو السعال الشديد أو الاصابه بعسر الهضم و ارتفاع درجات الحرارة كما يستخدم ايضا في علاج الكثير من المشاكل الجلديه الشائعه و المشاكل المتعلقه بالغده الدرقيه.

اضافه الي الفوائد العديدة الموجوده بالعسل و عند إضافته الي معلقه من القسط الهندي فإنه يعمل علي الاستفاده من الفوائد الموجوده بالعديد بكل من العسل و القسط الهندي حيث يستخدم العسل في الكثير من المشاكل الصحيه كما أنه يلعب دوراً فعالاً في الوقايه من الالتهابات المتكرره و الحفاظ علي صحه الجسم و الوقايه من الامراض المزمنه و الخطيره فضلا عن احتوائه علي نسبه عاليه مضادات الأكسدة التي تساهم في الحد من الاثار الناتجه عن الجذور الحره و الحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم و تعزيز الخلايا السليمه.

اضافه الي العديد من الفوائد الموجوده في كل من العسل و القسط الهندي فعند تناوله في الصباح الباكر و التأكد من عدم وجود موانع صحيه فإنه يساهم في الحفاظ علي صحه الجسم و الوقايه من الامراض إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامه و الفيتامينات اللازمه و المعادن المهمه لصحه الجسم.

فوائد القسط الهندي مع العسل على الريق:

يستخدم القسط الهندي في علاج الكثير من المشاكل الصحيه مثل المشاكل الموجوده بالمعده و العمل علي تحسين وظيفه القلب و العمل علي عدم انسداد الاوعيه الدمويه و الوقايه من تصلب الشرايين كما أنه يستخدم الحفاظ علي صحه الكبد و تعزيز الوظائف الحيويه الموجوده بالجسم.

اضافه الي أهميته العسل في الوقايه من المشاكل الهضمية و العمل علي إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامه اضافه الي احتوائه علي مواد تعمل علي امداد الجسم بالطاقه و الحيويه الازمه للقيام بالأنشطة اليوميه و اداء التمارين الرياضية المناسبه لصحه الجسم فضلا عن أهميته في تحسين وظائف الجهاز المناعي في الجسم و الحد من الاصابه بالبكتيريا الضاره و الفيروسات القادمه و الجراثيم .

فضلا عن اهميه العسل و القسط الهندي في الحفاظ علي صحه الدماغ و الحفاظ علي صحه الخلايا و الانسجه العصبيه و الحمايه و الوقايه من الإصابة بأمراض الشيخوخه المبكره مثل الاصابه بالزهايمر و الضمور البقعي.

فوائد تناول القسط الهندي:

• يعد القسط الهندي من أهم النباتات التي تستخدم كعلاج فعال في حالات الاصابه بالربو و ضيق التنفس و الالتهابات الصدر و الرئه.
• يساعد في علاج الكثير من المشاكل الجلديه حيث يساهم في تنظيف البشرة و ازاله الرؤوس السوداء و التخلص من البثور و اعاده الحيويه و النضاره للبشرة.
• كما أنه يعمل علي الحد من الأعراض و الآلام المصاحبه للدورة الشهريه لدي النساء و التخفيف من التقلصات.
• ايضا يساهم تناول القسط الهندي في تحسن فروة الرأس و التخلص من القشره و المساهمه في الحفاظ علي صحه الشعر و لمعانه و نموه وكثافته و يساعد علي التخلص من المشاكل الشائعة مثل تساقط الشعر و التقصف و الجفاف.
• فضلا عن اهميه القسط الهندي في علاج الاصابه بتكيس المبايض و بعض المشاكل الصحيه الموجوده بالجهاز التناسلي.
• كما يساهم بشكل فعال في التحكم بنسبه الكوليسترول الضار بالجسم و بالتالي الحفاظ علي صحه القلب و الحد و التقليل من الأعراض الناتجه مثل ضعف عضله القلب أو انسداد الاوعيه الدمويه أو التسبب في تصلب الشرايين.
• كما يساهم في التخلص من السموم و الفضلات الموجوده بالجسم و العمل علي تنظيف الجسم.
• اضافه الي اهميه خلط القسط الهندي مع زيت الزيتون و الاستفاده من هذا الخليط في علاج العديد من المشاكل الجلديه مثل الصدفيه و الاكزيما و تساعد في القضاء علي الفطريات التي تصيب الجلد.
• ايضا يعد تناول القسط الهندي من النباتات التي تساعد في تسكين الام خاصه الالام الاسنان المتكرره و لكن يمتنع الافراط في تناوله و القيام بزيارة الطبيب.

فوائد تناول العسل:

• يعد تناول العسل من أهم الاطعمه المستخدمه في حمايه الجسم من الاصابه بالعديد من الأمراض المزمنه و الوقايه من البكتيريا الضاره و الفيروسات القادمه كما أنه يساعد في الحد من الاصابه بنزلات الانفلونزا المتكرره خاصه في فصل الشتاء فضلا عن قدرته في التخلص من الاعراض المصاحبه مثل الكحه الشديده و السعال و الرشح و احتقان الانف و الاذن.
• ايضا يساهم تناول العسل علي الوقايه من الاثار الناتجه عن الجذور الحره و الحد من انتشار الخلايا السرطانية فضلا عن أهميته في تعزيز و تجديد الخلايا و الانسجه التالفه و المتاكله و تعزيز الخلايا السليمه و ذلك لإحتوائه علي نسبه عاليه من مضادات الأكسدة بجانب بعض المواد المضاده للالتهابات.
• كما يعد تناول العسل من المواد الغذائية النافعه و التي تساهم في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي و تحسين عمليه الهضم و الحد من مشاكل المعده مثل الاضطرابات و الانتفاخ و الغازات.
• كما يفضل استبدال تناول العسل بدلا من السكر و الامتناع عند تناول السكر للحفاظ علي صحه الجسم و الوقايه من الامراض المزمنه الناتجه عن تناول السكر و بالرغم من الفوائد العظيمه للعسل و لكن لابد من تناوله بكميات معتدلة و تجنب الإفراط في تناوله و القيام بقياس نسبه السكر بالدم لدي مرضي السكر.
• كما أن تناول العسل يعد من أهم الاطعمه التي تساهم في الحد من الالتهابات خاصه التهابات المفاصل و العظام و العمل علي تقويه العضلات.

الاضرار و المحاذير من تناول القسط الهندي مع العسل:

• يجب التأكد اولا قبل تناول القسط الهندي أو تناوله بكميات دوائية من عدم وجود رد فعل تحسسي اتجاهه حيث إنه قدي يسبب حساسيه لبعض الاشخاص مسببا حكه و احمرار في الجلد و تورم قدي يؤدي إلي طفح جلدي.
• يجب التأكد اولا قبل تناوله بكميات دوائية من عدم وجود تداخل في المواد الفعاله للدواء في حاله الاستمرار بتناول الادويه حتي لا يسبب أضراراً جانبه للعلاج خاصه لمرضي الربو.
• ايضا التاكد من عدم وجود رد فعلي تحسسي لدي البعض من العسل و ذلك بسبب وجود بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسيه حبوب اللقاح.
• يمتنع الافراط في تناول القسط الهندي مع العسل و ذلك لتجنب حدوث أضرار بصحه الجسم مثل ارتفاع حاد في نسبه السكر بالدم و التسبب بأضرار قد تؤدي إلي الوفاه.
• ايضا قد يؤدي الإكثار من تناول القسط الهندي بالنسبه للاطفال بالاصابه بحالات تسمم لذلك يفضل عدم اعطاءه للاطفال دون السنه.